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プロフィール

「美容・健康」特化ブログライターのコーヒー豆のプロフィールです!ブログの発信内容・資格と経歴・コーヒー豆はどんな人か・柔道整復師とは・今の仕事を目指すきっかけとなった夢のような出来事などをお伝えしています!
ダイエット・運動

知らないと悪化する!?国家資格保持者が教える「肉離れ」の治し方!〜前編〜

スポーツのケガとして有名な「肉離れ」!言葉は知っているけど、”筋肉痛との違い”や”応急処置”、”スポーツ復帰の目安””予防法”など実際に知りたいことは、なかなか知られていない!そんな肉離れについて、経験豊富な国家資格保持者が具体的にお伝えしていきます!
美容・小顔・美肌

肌荒れでお悩みの方必見!美肌になる洗顔3つの秘訣!

「美肌」に関心・興味がない方はいませんよね!?乾燥肌・敏感肌・ニキビ・ニキビ跡・テカリ肌など様々な肌の悩みに共通するスキンケアが「洗顔」!!小顔矯正やハイドラフェイシャル、高濃度炭酸パックを取り扱っている私が、美肌になるための洗顔の方法をお伝えします!!
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