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ダイエット・運動

水分補給は美容・健康の前提条件!「水」足りていますか?

”水がないと生きていけない”誰しもが知っていることではありますが、あなたは「正しく」そして「十分に」摂取できている自信はありますか?その質問に、ハッキリと”イエス”と答えられない方はぜひこの内容をご覧ください!水の重要性や理想の取り方をご紹介します!
美容・小顔・美肌

肌荒れでお悩みの方必見!美肌になる洗顔3つの秘訣!

「美肌」に関心・興味がない方はいませんよね!?乾燥肌・敏感肌・ニキビ・ニキビ跡・テカリ肌など様々な肌の悩みに共通するスキンケアが「洗顔」!!小顔矯正やハイドラフェイシャル、高濃度炭酸パックを取り扱っている私が、美肌になるための洗顔の方法をお伝えします!!
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