筋トレにおすすめはどっち？ガーミンVenu2とVenu3の違いを徹底比較【精度・機能・使いやすさ】

ダイエット・運動

2025.08.15

ジムや自宅で筋トレをしていて、
「ガーミンのGarminのVenu 2とVenu 3、どっちが筋トレに向いてるの？」

「ガーミン買おうか悩んでいるけど筋トレにはどのシリーズがいいの？」
と迷っていませんか？

ガーミンVenu2・３両モデルとも有酸素運動から筋トレまで幅広く対応していますが、
筋トレの記録精度や操作性には違いがあります。

この記事では、筋トレ歴15年、筋肉と骨格のプロである柔道整復師の私が実際に両方を使い比べて、
精度・機能・使いやすさの面から徹底比較します。

「筋トレメインだけどランも少しやる」など、目的別のおすすめも紹介するので、
あなたにピッタリのGarminを選べます。

Venu 2とVenu 3の基本スペック比較

Venu 3は新モデルなだけあって、バッテリー持ちや機能が強化されていますが、
Venu 2も筋トレ目的なら十分使える性能を持っています。

Garminといえばランニングウォッチのイメージが強く、「筋トレならどれでも同じでしょ？」と思われがちですが、実はシリーズごとに得意分野があります。

Venuシリーズが筋トレに向いている理由は主に3つです。

ジムの照明や暗めのフリーウェイトゾーンでも、Venuの高輝度AMOLEDディスプレイなら種目・回数・タイマーがくっきり見えます。
筋トレ中は一瞬の視認性が重要なので、液晶よりも断然見やすいです。

筋トレ中は手汗やグローブでボタンだけの操作は面倒ですが、Venuはタッチとボタンの両方が使えるため、セット間の操作がスムーズ。
フォームを崩さず記録できます。

他のガーミン（ForerunnerやFenixなど）でも筋トレ記録はできますが、Venuは休憩タイマーや種目選択画面の使いやすさが上位。
特にセット数・回数・重量の入力が直感的なので、筋トレ専用アプリ感覚で使えます。

💡 補足

種目自動検出精度
- Venu 3はセンサー精度が向上し、マシントレ・フリーウェイトの種目認識がより正確。
- Venu 2でも大筋群トレーニングはほぼ問題なし。
画面表示
- Venu 3はセット数や休憩タイマー表示が見やすく、ジム中の操作がスムーズ。
- Venu 2は必要最低限の情報は表示されるが、細かなUIの便利さでは劣る。

※UI は User Interface（ユーザーインターフェース） の略。

簡単に言うと、「画面の見え方」や「操作のしやすさ」のこと